保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料
舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！
秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？
除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)
秘訣3、明確的產品標示
消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
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我個人對【Amelia】膠原蛋白益生菌30入(膠原蛋白)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
Amelia – 膠原蛋白益生菌粉:
優質胺基酸給你美麗的肌膚，黃金ABC三益菌，帶來健康的腸道，美麗與健康一次到位。
高濃度奈米級魚膠原蛋白，營養補給，養顏美容；ABC健康三益菌，維持消化道機能，改變菌叢生態，調整體質。
日本專利萃取技術：高純度海洋膠原月生月太小分子；擁有菌種專利認證：每公克百億隻益生菌活菌；獨特專利包覆技術，使菌種能完整通過胃酸及膽鹽。
IOS9001:2008、IOS22000:2005 CGMP廠認證，高規格生產。
◎ 注意事項 : 1. 開封後請盡速食用完畢，以確保品質新鮮。
2. 有特殊疾病或特殊體質、過敏體質者請先諮詢醫師後再行食用。
3. 食用後若有不適，請立即停止使用，並請教醫師。
4. 本品為食品，請依建議量食用，多食無益。
5. 懷孕、哺乳期間，食用前請諮詢醫師。
6. 請注意直接食用粉末可能會嗆到。
7. 投保產品責任險字號：兆豐產物保單號0215-05PLD00095。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 葷食
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 乳清蛋白
- 維生素C
- 胜太
- 蛋白質
- 膠原蛋白
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：3g*30包/盒
2.商品品名：Amelia 膠原蛋白益生菌
3.商品重(容)量：3g*30包/盒
4.內容物名稱(成分)：魚膠原蛋白月生月太, 乾略乳桿菌, 雷氏特B菌, 嗜酸乳桿菌, 綜合消化酵素
5.食品添加物名稱：維生素C鈉鹽, 橘子果汁優格香料, 二氧化矽, 果寡糖, 水溶性纖維, 硬脂酸鎂
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：竹門國際有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市士林區天母西路12號2樓-2
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-28762691
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：120
11.食品業者登錄字號：86010837
12.投保產品責任險字號：0215-05PLD00095
備註欄：無
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